اكتئاب بعد الولادة

الكابة النفاسية المؤقتة :-

- تصيب ما يقارب من ( 50 – 80% ) من الامهات الجدد.

• الاعراض :-

- تقلب المزاج بين الشعور بالقلق والانزعاج والبكاء في احيان والشعور الجيد في احيان اخرى .

- عدم القدرة على النوم.

- عادة تبدا الاعراض بعد الولادة بثلاثة ايام وتسوء باليوم السابع تختفي في اليوم 12 بعد الولادة.

- اما اذا استمرت الاعراض اكثر من اسبوعين فيجب متابعة طبيب نفسي حالا لان 1 من كل 5 نساء يعانين من الكابة النفاسية

المؤقتة قد تتحول الي اكتئاب حاد.

• لاحاجة للعلاج بالادوية ولكن تحتاجين الدعم المعنوي والنفسي من العائله والاصدقاء.

• اكتئاب ما بعد الولادة :-

- يصيب (12 -16%) من الأمهات.

- يحدث عادة خلال اول شهر من الولادة تظهر اعراضه خلال اول 3 شهور من الولادة .

• عوامل تزيد احتمالية حدوثه :-

1- تاريخ مرضي للاكتئاب في حمل سابق.

2- تاريخ مرضي للاكتئاب.

3- نقص الدعم النفسي.

4- عدم استقرار الحياة الزوجية.

5- انعدام النوم.

6- خلل في افراز هرمون الغدة الدرقية.

• اعراضه :-

- الحزن .

- انعدام المتعة في نشاطات كانت تسبب المتعة.

- قلق وتوتر.

- اهمال المولود.

- قلة النوم والشهيه للطعام.

- افكار عن الانتحار وقتل المولود .

- الشعور بأنها بلا قيمة والشعور بالذنب والانتباذ .

• تأثيرة على حديثي الولادة :-

1- اهمال المولود والاساءه له.

2- عدم الشعور بالامان.

3- عدم الثقة بالنفس.

4- نقص المهارات العقلية واللغوية للطفل مستقبلا.

• ما العلاج ؟

- احيطي نفسك بمن يدعمك من عائلة واصدقاء واطلبي منهم المساعدة للعناية بطفلك.

- استلقي ونامي عندما ينام طفلك.

- حاولي الخروج بين الحين والاخر من البيت وممارسة اي نشاط تريدينه .

- لا تقلقي كثيرا في ترتيب المنزل.

- يجب مراقبتهم باستمرار والعلاج النفسي لهم عن طريق مجموعات الدعم النفسي.

- الادوية المضادة للاكتئاب يتم افرازها في حليب الام و لا يتم اللجوء اليها الا اذا كانت فائدتها اكبر من خطر ترك العلاج و فيما يلي بعض العلاجات:

1-SSRIs 2-TRICYCLIC ANTIDPRESSANT:

Sertraline nortriptyline

paroxetine imipramine